Wrap mit Avocado und Paprika
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten392 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Dinkelmehl mit dem Wasser, Öl, Backpulver und Salz zu einem glatten Teig verrühren und dann 15 Minuten ruhen lassen.
In der Zwischenzeit die Avocado und Paprika entkernen. Die Paprika in kleine Stücke schneiden und das Fruchtfleisch der Avocado ausheben und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
Die Zwiebel abziehen und in dünne Scheiben schneiden. Die Tomate entkernen und in Würfel schneiden.
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