Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten657 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
24 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit dem Sojajoghurt, Sojaquark, Walnussöl und Leinsamen in einen Mixer geben und fein pürieren.
Die Johannisbeeren waschen und entstielen.
Den Joghurt in ein Glas oder tiefen Teller füllen und nach Geschmack mit Zimt würzen.
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Zutaten
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