Kokos-Bananen-Schokoshake
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten333 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
2 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane mit dem Erdnussmus und 50 ml Milch in einem Mixer auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Shake in ein Glas geben und bei Bedarf mit etwas Schokoraspel garniert servieren.
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Zutaten
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