Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten422 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Cranberries mit den Leinsamen und 30 ml Mandelmilch in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die Erdbeeren entstielen, mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Shake servieren.
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Zutaten
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