Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
441 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
19 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Hirseflocken mit der Sojamilch und dem Ahornsirup in eine Schale geben und verrühren. Ein paar Hirseflocken für die Garnitur beiseite legen.
Die Birne schälen, entstielen und entkernen.
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Zutaten
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