Smoothie mit Apfel und Gurke
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten272 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel entstielen und entkernen.
Die Gurke mit dem Apfel, den Minzblättern und 50 ml Apfelsaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen. Bei Bedarf mit etwas stillem Wasser verlängern.
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