Apfel-Birnen-Smoothie
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten435 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel und die Birne entstielen und entkernen. Zusammen mit 50 ml Apfelsaft, den Minzblättern und dem Mandelmus in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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