Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten327 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und mit den Minzblättern, Himbeeren und Datteln in einen Mixer geben. Dann auf höchster Stufe alles fein pürieren. Bei Bedarf ein paar Himbeeren und Minzblätter für die Garnitur beiseite legen.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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