Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten
338 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel und die Birne halbieren, entstielen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Den Joghurt mit dem Orangensaft in eine Schale geben, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut verrühren. Dann das Obst und die Haferflocken unterheben und den Joghurt genießen.
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