Milchshake mit Kaki
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten662 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
97 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Cashewkerne mit 50 ml Milch in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
Die Kaki entstielen, in Stücke schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten noch einmal gut durchmixen.
Tipp: Weiche die Cashewkerne am besten vorher paar Stunden oder über Nacht in der Milch auf. Dadurch lassen sie sich noch besser pürieren.
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