Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren

Kalorien: 626 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 41 g

Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken

Kalorien: 601 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Kalorien: 631 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 81 g

Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei

Kalorien: 659 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 61 g

Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote

Kalorien: 623 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g

Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel

Kalorien: 612 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 57 g

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

Kalorien: 658 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 92 g

Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus

Kalorien: 657 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g

Lachsfilet mit Feldsalat und Kirschtomaten

Kalorien: 687 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 16 g

Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck

Kalorien: 675 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 74 g

Cornflakes mit Beeren und Nektarine

Kalorien: 634 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 110 g

Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel

Kalorien: 695 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 48 g