Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten396 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Ei pellen und mit dem Frischkäse, Senf und der Kresse in eine Schale geben.
Das Ei mit einer Gabel zerdrücken, alles nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.
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