Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten627 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
89 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken, bis ein Mus entsteht.
Haferflocken, Milch, Ahornsirup, Bananenmus und Backkakao miteinander verrühren und in ein Glas geben.
Das Glas abdecken und über Nacht in den Kühlschrank geben.
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