Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten
658 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
120 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Reiswaffeln mit dem Ahornsirup sowie Mandelmus begießen und anrichten.
Die Birne entstielen, entkernen, in Scheiben schneiden und zusammen mit den Trauben zu den Reiswaffeln reichen.
Viele Reiswaffeln bestehen aus Vollkornreis, das bedeutet, dass die Schalen mit eingearbeitet wurden. Das erhöht den Anteil wertvoller Mineralien.
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