Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme

Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten
invikoo Kalorien

616 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

57 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

38 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

23 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

8 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Den Backofen auf 145 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

2

Eine beschichtete Pfanne mit Öl einpinseln und das Rinderfilet von beiden Seiten jeweils 1 Minute scharf anbraten.

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