Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 35 Minuten654 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
129 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Milch und das Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Den Reis dazugeben, 20 Minuten köcheln lassen und regelmäßig umrühren.
Währenddessen den Apfel waschen, schälen, entstielen, entkernen und klein schneiden.
Die Datteln entkernen und in Stücke schneiden.
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