Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
369 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Chiasamen mit dem Joghurt, Matcha Pulver und der Milch in eine Schüssel geben, gut verrühren und etwas quellen lassen.
Die Mango schälen, entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
Den Granatapfel entkernen und die Kerne waschen.
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